Como Organizar Rotinas e Tarefas

Nas últimas semanas eu e minha esposa estamos varando as noites…

Isso porque nosso bebe está com dificuldades de dormir e muito agitado à noite.

Consequentemente:

• estamos dormindo pouco

• acordando mais tarde na tentativa de compensar a noite mal dormida

• mais cansado e menos disposto para enfrentar o dia

Já escrevi em outra carta o quanto o sono é importante para a nossa performance e produtividade.

Isso começou a me incomodar…

Como uma pessoa que fala sobre produtividade e alta performance não está conseguindo ter uma rotina perfeita e toda planejada?

Como não consegue acordar as 5h da manhã, correr uns 5k, treinar todos os dias e completar todas as tarefas do dia?

Como eu passo uma recomendação e se eu mesmo não consigo seguir?